A meditação é a mais importante técnica de Yôga e tem atraído milhões de praticantes.A prática é altamente estimulante e atua tão intensamente na ampliação da criatividade, intuição, memória e
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MEDITE - SWÁSTHYA YOGA

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MEDITE – SWÁSTHYA YOGA
TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO 
AUTOR: ROSANA ORTEGA

A meditação é a mais importante técnica de Yôga e tem atraído milhões de praticantes.

A prática é altamente estimulante e atua tão intensamente na ampliação da criatividade, intuição, memória e demais funções cerebrais, que a cada a no a quantidade de praticantes só tem aumentado. Este CD é para você que quer um guia passo a passo sobre como proceder para alcançar tudo o que a meditação proporciona. Também é útil para instrutores de Yôga e praticantes avançados, por oferecer diversos fundos sonoros interessantes para suas práticas e aulas.

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